Individueel systemisch werken (ISW)
Jij kijkt op een geheel eigen en unieke manier naar jezelf en de wereld om je heen. Dit heeft te maken met het gezin waarin je geboren bent en de omgeving waarin je opgroeide. Daar werd je gevormd tot de persoon die je geworden bent. En dagelijks nog kijk je door een gekleurde bril met allerlei persoonlijke ervaringen vanuit die tijd. Dit kunnen waardevolle en mooie ervaringen zijn, maar ook pijnlijke en vervelende. Je leerde daarbij gedrag, gewoonten en overtuigingen aan omdat je niet beter wist en geen andere mogelijkheden zag voor jezelf.
Jij bent onderdeel van een groter geheel
Als kind werd je geboren en was je onderdeel van je familie. Bij individueel systemisch werken ontdek je dat je een individu bent, maar ook dat je deel uitmaakt van een nog groter geheel, namelijk jouw familiesysteem.
Je bent verbonden met vele generaties die terugvoeren in de tijd. Met individueel systemisch werk ga je als onderdeel van zo’n familiesysteem op zoek naar de dieper liggende oorzaak en oplossing voor jouw probleem.
Je bent verbonden met vele generaties die terugvoeren in de tijd. Met individueel systemisch werk ga je als onderdeel van zo’n familiesysteem op zoek naar de dieper liggende oorzaak en oplossing voor jouw probleem.
Terugkerende klachten en uitdagingen, tijd voor een opstelling?
Binnen families, relaties en systemen speel je als vanouds een rol en gedraag je je op een bepaalde manier, waarmee je sturing geeft aan je leven. Voelde je je als kind anders of niet begrepen? Dan kun jaren later nog hetzelfde tegenkomen. Dat kan het moment zijn dat het je opvalt dat jouw leven een aaneenschakeling is geworden van terugkerende klachten en uitdagingen die jouw ontwikkeling in de weg staan. En is de tijd rijp om te kijken waar dit vandaan komt, zodat je er voorgoed afscheid van kunt nemen.
Wat is de essentie van individueel systemisch werk?
Individueel systemisch werk maakt zichtbaar waar je leven niet stroomt. Door een tafelopstelling of bodemankers in te zetten, maak je snel beeldend wat zich afspeelt in jouw binnenwereld. Je stelt jezelf op en de situatie waarin je om hulp vraagt. Het moment dat je blokjes op tafel zet of bodemankers op de grond legt, is ‘het veld’ aanwezig in de praktijkruimte. Waar het bij jou geblokkeerd en verstrikt is geraakt wordt letterlijk en figuurlijk zichtbaar. Je ontdekt waarom je steeds weer in dezelfde situaties terecht komt en het maar niet doorbroken krijgt. Je herkent oud gedrag, overlevingsstrategieën en belemmerende patronen. Zelf heb je hier vaak geen zicht op omdat het een blinde vlek voor je is, meegekregen vanuit het familiesysteem. Je hebt daarom ook geen idee hoe je dit kunt doorbreken. Met een individuele opstelling ontdek je de drijvende kracht achter jouw probleem en verander je levenslang jouw situatie.
Hoe verloopt een tafelopstelling?
Bij een tafelopstelling werken we met houten blokjes en andere hulpmiddelen. Jij bent degene die de blokjes zelf neerzet. Ik zie, voel en hoor wat zich in het systeem afspeelt en wat nodig is om een blokkade of verstrikking te doorbreken. Daarvoor spreek je tijdens een opstelling bepaalde zaken hardop uit naar de ander. Dit is nodig zodat de ander die opgesteld is en onderdeel van het aanwezige veld is, waarneemt wat er gezegd wordt. Het ‘al wetende veld’ is namelijk altijd aanwezig tijdens een opstelling. Alleen al het uitspreken levert jou en ook de rest van het systeem een enorme rust en ontspanning op en een neutrale blik op alles.
Hoe verloopt een opstelling met bodemankers?
Wanneer we met bodemankers aan de slag gaan, leg je in de praktijkruimte de ankers in de vorm van blaadjes of placemats neer. Hier ga je op staan, zodat je ervaart hoe de energie van de ander voelt. Voelt deze zich bijvoorbeeld bekneld, benauwd, open, gesloten, angstig of blij? Allemaal emoties die iets kunnen vertellen in relatie tot jou.
Ik kan me ook als representant opstellen op zo’n bodemanker en daarmee ervaar je ook hoe het met de ander is. Dit kan je duidelijkheid geven in relatie tot elkaar of in situaties waarin je keer op keer vastloopt.
Ook jij zelf kunt tijdens de opstelling op een bodemanker van een ander gaan staan om te ervaren hoe het voor de ander is. Er valt veel af te lezen aan de lichaamstaal op die momenten. Zoveel dat je je ter plekke bewust wordt van wat er werkelijk speelt.
Ik kan me ook als representant opstellen op zo’n bodemanker en daarmee ervaar je ook hoe het met de ander is. Dit kan je duidelijkheid geven in relatie tot elkaar of in situaties waarin je keer op keer vastloopt.
Ook jij zelf kunt tijdens de opstelling op een bodemanker van een ander gaan staan om te ervaren hoe het voor de ander is. Er valt veel af te lezen aan de lichaamstaal op die momenten. Zoveel dat je je ter plekke bewust wordt van wat er werkelijk speelt.
Wat kan een opstelling je opleveren?
Door dingen te vragen en benoemen naar de ander, verandert er iets in de relatie tot elkaar en kun je op een gegeven moment letterlijk en figuurlijk een andere positie innemen. Daarmee bevrijd je jezelf en neem je je ware plek in het systeem in. Een plek waar je thuishoort en waar je het beste tot je recht komt. Die ware, eigen plek en gevoel van vrij zijn neem je levenslang mee en laat je thuiskomen bij wie je werkelijk bent.
|
Hoe lang duurt een consult?
Al naar gelang de hulpvraag duurt een sessie 1 à 1,5 uur. Het ligt er aan wat zich laat zien in de opstelling en hoe vlot we kunnen ontdekken waar het ergens in het systeem verstrikt is geraakt.
Hoeveel sessies heb je nodig?
Doorgaans is het in één sessie helder en hoef je daarna niet terug te komen. Mits er een nieuwe hulpvraag ontstaat natuurlijk.
Energetisch werk in combinatie met individueel opstellen
Tijdens individueel opstellen komt het voor dat na het opstellen energetisch werk wordt ingezet. Deze combinatie zorgt voor bewustwording zodat blokkades en belemmerende banden definitief verwijderd worden. Hierdoor krijg je in korte tijd inzicht en heling voor jezelf om volledig jouw eigen ruimte in te nemen. Een zéér effectieve en oplossingsgerichte manier van werken. Individueel opstellen in combinatie met energetische healing is ook een mogelijkheid hierbij. Dan neemt een totale sessie circa 2 à 2,5 uur in beslag.